Protégelas del fuego

Protégelas del fuego

Si vas a usar palas de madera en la parrillada, sumérgelas en agua durante dos horas antes de usarlas; esto evitará que se quemen por la acción de las brasas y tu comida adquiera el cracterístico sabor “a quemado”.

Las palas de madera funcionan mejor que otros instrumentos punzantes para voltear las piezas en la parrilla porque éstos, al picar las carnes o pescados, contribuyen a que se escapen sus jugos y queden resecos.

Como Curar Ollas de Aluminio

Cuando adquieras ollas, budineras y cacerolas de alumino nuevas, es conveniente darles cierto tratamiento para evitar que se manchen, pero sobre todo como medida de higiene: después de lavarlas muy bien con detergente, una esponja y agua caliente, llénalas con agua casi hasta el tope; por cada litro de líquido que hayas necesitado agrega una cucharada de cualquiera de estos ingredientes: vinagre blanco, jugo de limón o un puñito de flores de jamaica, y deja hervir unos minutos.

Para prologar su utilidad lávalos cada vez que los hayas usado y no emplees fibras metálicas porque dañan el acabado; tampoco almacenes comida en ellos y úsalos únicamente para cocinar.

Remedios naturales para desvanecer tus estrías

Las estrías son un defecto que se forma en la piel, generalmente por las constantes variantes de peso. Se trata de una ruptura del tejido conectivo que observa a través de la epidermis. Suelen aparecer en el área del vientre, las caderas, los muslos, el busto, los brazos, los glúteos y las piernas.

Hoy en día, existen muchos ungüentos y tratamientos para desaparecerlas o disimularlas, incluyendo el láser, y la cirugía para removerlas, pero hay algunos ingredientes en tu cocina que pueden ayudarte a desvanecerlas.

Remedios naturales

Es importante que trates de evitar los cambios bruscos de peso, ya que esto nos hace más propensos a presentar las estrías, el siguiente remedio te puede ser útil.

Mezcla una zanahoria rayada con medio vaso de leche de almendras y tres gotas de aceite de rosa mosqueta.

Revuélvelo hasta que obtengas una pasta fina que puedas untas en la zona afectada; después, cubre con gasas y una banda. Deja actuar toda la noche y repite la operación durante un mes.

Para disimular las líneas que las estrías han dejado, también puedes mezclar la pulpa de ½ aguacate o palta, con una cucharada de limón y otra de miel. Incorpora bien los ingredientes, extiende la pasta sobre las áreas afectadas y enjuaga luego de 20 minutos.

Si te sobra, guárdala en el refrigerador para que la uses a diario hasta que poco a poco se disimulen y desvanezcan las marcas.

En las caderas

En las mujeres las estrías en las caderas pueden aparecer con el desarrollo, sin embargo, puedes hacerlas menos evidentes con el siguiente remedio:

Prepara un aceite especial, mezclando el contenido de seis cápsulas de vitamina “E” con cuatro de vitamina “A”, agrega una cucharadita de aceite de romero; unta por las noches y espera a que se absorba en la piel, antes de ponerte la pijama.

Otra forma en que puedes desvanecerlas, es rallando una cebolla sobre una gasa, que deberás introducir por 30 minutos en un recipiente de cristal, después sácala y el líquido resultante mézclalo con 3 cucharadas de vinagre de manzana, guarda en el refrigerador  y un algodón sobre las zonas afectadas, dos veces al día durante un mes.

Para el busto

Con los cambios constantes de peso, es probable que se produzcan estrías en esta zona; para desvanecerlas paulatinamente necesitas batir a punto de nieve 1 yema de huevo con la ralladura de ½ limón; en cuanto esté lista aplica sobre el pecho, deja reposar y enjuaga después de 20 minutos. Si lo practicas a diario conseguirás que las estrías ya no sean tan notorias.

Alimentación para prevenir

Si tratarlas es una verdadera pesadilla, la mejor opción es prevenirlas, la alimentación es un factor clave, incluye alimentos en tu dieta que sean ricos en Zinc, como las nueces, los mariscos, las carnes, los granos enteros, las legumbres, el pescado, entre otros.

No olvides incluir alimentos ricos en vitaminas A, C y D, algunos que podemos nombrar son las zanahorias, los cítricos, los vegetales de color rojos, y los lácteos.

Mantén tu cuerpo hidratado, bebe de 6 a 8 vasos de agua natural diarios.

Hidrata tu piel

Para evitar la aparición de las estrías, es importante que mantengas tu piel hidratada y saludable. Durante en el embarazo y cambios de peso,  asegúrate de contar con una crema adecuada para prevenir las estrías.

Haz que tu piel sea más elástica y resistencia a los estiramientos, debido a aumentos de peso o el embarazo, ayudándola a mantenerse libre de estrías. Mezcla:

10 gotitas de aceite esencial de lavanda, naranjo o geranio.

Añade, 2 cucharadas de aceite de almendras.

Aplica diario en la piel, después del baño, deja que se absorba y ponte crema humectante que contenga vitaminas A, C, D y E, colágeno y elastina.

Recetas para que las uñas crezcan más rápido

Las uñas crecen alrededor de un octavo de pulgada por mes. Lo cual parece una eternidad cuando se intenta hacer que sus uñas crezcan más rápido. Utilice estas recetas naturales, consejos y remedios para aprender cómo hacer que las uñas crezcan más rápido de forma natural sin necesidad de utilizar productos químicos agresivos.

Si desea que las uñas crezcan más rápido, asegúrese de incluir vitaminas A, complejo B, C, D, E y hierro, calcio, zinc, azufre y ácidos grasos a su dieta. Además incluya aceite de semilla de lino, vitamina E, aceite de almendra, aceite de jojoba, aceite de oliva, aceite de semilla de calabaza, lavanda, limón, árbol de té, pachuli o sándalo en su rutina del cuidado de las manos. Otras productos beneficiosos para las uñas son la sábila, té verde y negro, queratina, calcio, extractos de almendras, extractos de algas y manteca de karité.


Receta de aceites esenciales para el crecimiento de las uñas

Ingredientes

1/4 taza de aceite de almendras
2 cucharaditas de aceite de semilla de albaricoque
5 gotas de aceite esencial de geranio
2 gotas de aceite esencial de rosa
Instrucciones

Mezcle los aceites y guarde en un frasco de color oscuro.
Masaje en las uñas una vez al día para fomentar el crecimiento saludable.
Receta para remojar las uñas y promover su crecimiento

Ingredientes

1/4 taza de miel
1/4 taza de aceite de coco
4 gotas de aceite esencial de romero
Instrucciones

Mezcle los ingredientes en un tazón pequeño.
Coloque en el microondas para calentar por 20 segundos.
Remoje sus manos durante 15 minutos. Repita de 1 a 2 veces a la semana.
Receta para estimular el crecimiento de uñas

Ingredientes

1 gota de aceite de menta
1 gota de aceite esencial de mirra
2 gotas de aceite de aceite esencial de lavanda
1 1/2 cucharada de aceite de almendra
Instrucciones

Mezcle los ingredientes.
Frote en las cutículas y las uñas a una vez al día, antes de acostarse.

31 Usos de la vaselina

Existen un sinnúmero de usos de la vaselina clásica y la mitad de ellos están relacionados con la belleza. Aproveche los beneficios de este ingrdiente milagroso e incopórelo en su rutina de cuidado personal.

Extienda una capa de vaselina en sus pestañas antes de dormir. Este truco hará que sus pestañas crezcan más largas y espesas con el tiempo.
Elimine el pegamento de pestañas falsas usando vaselina en la línea de las pestañas.
Ponga una capa de vaselina en los pies por la noche, cúbralos con calcetines y despierte con los pies más suaves.
Use vaselina en las rodillas para evitar que parezcan secas, cenizas y ponga vaselina en los codos todos los días para que siempre estén suaves.
Ponga vaselina en las cutículas varias veces al día para hacerlas más suave y menos visibles, úsela en su manicura ya que mantiene las uñas flexible y resistente.
Ponga vaselina en los labios agrietados para suavizarlos después de exfoliar. Use la vaselina como brillo de labios.
Derrita vaselina y un trocito de chocolate en el microondas, mezcle y deje solidificar para tener un brillo de labios de chocolate.
Mezcle con sal o azúcar para hacer un exfoliante.
Utilice para masajes.
Caliente un poco para utilizar como crema de noche, especialmente si sufre de piel seca.
Utilice como desmaquillador.
Hidrate la piel excesivamente seca y proteja la piel expuesta a condiciones climáticas adversas usando vaselina.
Utilice para suavizar y calmar la piel después del afeitado.
Use para lubricar los lóbulos de los oídos y ayudar a que los pendientes se deslicen fácilmente y sin molestias.
Use con el lápiz de labios para crear un colorete cremoso para sus mejillas.
Mantenga los pelo rebeldes de las cejas en su lugar aplicando un poco de vaselina.
Acondicione el cuero cabelludo antes de lavar con champú y reduzca la descamación y picazón asociados con la caspa.
La vaselina puede ayudar con la cicatrización después de procedimientos de cirugía estética.
La vaselina es un agente terapéutico cuando se aplica a las lesiones causadas por la hiedra venenosa.
La vaselina puede ayudar a mejorar la condición de las personas con eccema atópico.
La vaselina ayuda a sanar y proteger los tatuajes nuevos.
Puede proteger contra el teñido del cabello cuando se utiliza como una máscara alrededor de la línea del cabello para evitar manchas.
Use una gota diminuta para dar brillo a sus zapatos y bolsos de forma rápida.
Aplique una pequeña porción en sus manos y use sólo un toque en los extremos de su pelo para ocultar las puntas secas.
Puede eliminar las manchas de maquillaje de la ropa.
Frote la vaselina en el cuello de las botellas de esmalte de uñas para que no se queden atascadas en las tapas.
Frote un pequeño toque sobre el esmalte de sus uñas para hacer que sus uñas luzcan acabadas de arreglar.
Use un poco de vaselina mezclada con sombra de ojos en polvo para crear colores nuevos, o para crear una sombra de ojos cremosa. Puede crear un efecto brillante aplicando en la sombra de ojos.
Mezcle vaselina en su loción favorita para aumentar el poder hidratante y hacer que rinda más.
Aplique una pequeña cantidad en los puntos secos en su cuerpo antes usar lociones de bronceado y obtener un bronceado uniforme.
Aplique vaselina generosamente en todo su cuerpo antes de tomar vuelos para combatir la sequedad asociada con el viaje.

Yo estoy a la puerta

Yo estoy a la puerta
Un hombre había pintado un lindo cuadro. El día de la presentación al público, asistieron las autoridades locales, fotógrafos, periodistas, y mucha gente, pues se trataba de un famoso pintor, reconocido artista. Llegado el momento, se tiró el paño que velaba el cuadro. Hubo un caluroso aplauso.
Era una impresionante figura de Jesús tocando suavemente la puerta de una casa. Jesús parecía vivo. Con el oído junto a la puerta, parecía querer oír si adentro de la casa alguien le respondía.

Todos admiraban aquella preciosa obra de arte. Un observador muy curioso, encontró una falla en el cuadro. La puerta no tenía cerradura.
Y fue a preguntar al artista:
_“¡Su puerta no tiene cerradura! ¿Cómo se hace para abrirla?“.

El pintor tomó su Biblia, buscó un versículo y le pidió al observador que lo leyera:
Apocalipsis 3, 20:
"He aquí, yo estoy a la puerta y llamo: si alguno oyere mi voz y abriere la puerta, entraré á él, y cenaré con él, y él conmigo.”
_”Así es”, respondió el pintor. “Ésta es la puerta del corazón del hombre. Solo se abre por dentro.”

Abramos nuestro corazón al amor, a DIOS.
Cambiemos, aun estamos a tiempo.

El mejor remedio casero para que no se te caiga más el pelo

Una de las peores cosas que me puede pasar es cepillarme el pelo y ver cuántos pelos se quedan en el cepillo. ¡Qué horror! Por eso hace unos meses hice una nota con tips para evitar que se te cayera el pelo ,Todos esos tips me sirvieron muchísimo, pero ahora te quiero contar de un nuevo remedio casero que estoy haciendo, y con el que estoy súper feliz. ¡No sabes lo bueno que es!

Lo que tienes que hacer es comprar semillas de linaza y ponerlas en un vaso de agua. Haz que reposen toda la noche y al día siguiente verás que el agua está como babosa; así es como tiene que quedar.
Cuélala y tira las semillas, sólo quédate con el agua. Ponla en una botella y aplícate este menjurje todos los días sobre el cuero cabelludo (en el pelo seco). Mientras te lo pones, asegúrate de masajearte muy bien la cabeza. ¡Ojo!, no debes enjuagarte luego el pelo.

Después de usar esta agua, vuelve a meter la botella en el refri, y listo. Te puede durar hasta dos semanas.

Inténtalo y verás que es buenísimo para combatir la caída del pelo. Además, una amiga que lleva más tiempo haciéndolo me dijo que le sirve también para evitar el frizz, y que para esto no sólo se echa el agua en el cuero cabelludo sino por todo el pelo, y luego deja que se le seque naturalmente. ¿Qué te parece?

Anímate a hacerlo y luego me cuentas qué tal te fue.

7 cosas que nunca debes hacer en la intimidad

Nunca...
Tengas un encuentro sin protección. Aplica igual en el sexo oral, pues también existe riesgo de contagio de enfermedades si tienen cortes o heridas en la boca, encías o genitales.
Asumas que el condón es su responsabilidad. Él no es el único que puede comprarlos. Es tu deber cuidar tu salud, no te arriesgues. Asimismo, no está de más combinar 2 métodos.
Te bases en anticonceptivos naturales. Tienen una efectividad muy baja, y no te protegen de Enfermedades de Transmisión Sexual. Descarta eso de tener relaciones sin protección sólo los días infértiles o que él se retire antes de la eyaculación, también hay espermas en el líquido preeyaculatorio, lo cual puede dar pie a un embarazo.
Utilices vaselina o crema corporal como lubricante. Si quieres utilizar un producto de este tipo, elige uno especializado, de lo contrario irritarás tu vagina.
Aceptes conductas que no te laten. Está bien que la pasión y el calor del momento te lleven a querer explorar, pero jamás si dañas tu salud, pones en riesgo tu vida o te denigran. No permitas nada que te incomode.
Te avergüences de tu body, deja los complejos de lado. En serio, tu boyfriend no se fijará en esas partes de tu cuerpo que no te gustan; aquel que destaque tus 'imperfecciones' y los use para aprovecharse es alguien de quien debes pasar. #Ámate.
Temas de decir no. Si a punto de intimar te arrepientes, no debes resignarte ni permitir chantajes. En tu cuerpo sólo tú mandas, obligarte es considerado como violencia e incluso puede significar un delito.

5 errores que cometes al cuidar tu piel ¡y no lo sabías!

5 errores que cometes al cuidar tu piel ¡y no lo sabías!

No lavarte la cara antes de acostarte:  ¿Sabías que dormir maquillada interfiere con el proceso de renovación de tu piel? Lava tu cara antes de acostarte o al menos ten a la mano un removedor de maquillaje y toallas húmedas en tu mesa de noche para hacer una limpieza rápida.

No lavarte la cara en la mañana:  Aunque te laves la cara en la noche, debes repetir el proceso al levantarte. Cuando duermes, tu piel se renueva liberando toxinas y otros residuos que es necesario quitar; de lo contrario, sólo causarás que tu cara tenga paño o aparezcan las desagradables arruguitas.

Usar jabón desodorante para lavarte la cara:  Evítalo a toda costa, pues el jabón de tocador altera la barrera lipídica de la piel causando resequedad e irritación. Mejor opta por un jabón neutro o productos dermatológicos especiales para el rostro.

Usar productos que no son para tu tipo de piel:  Si tienes una piel grasa y eres propensa al acné, es obvio que un jabón o un limpiador formulado para la piel seca no será suficiente. Sucede igual con la piel seca, un producto para piel grasa te dejará una sensación reseca. Mejor asegúrate de saber qué tipo de piel tienes y elige los productos adecuados.

No desmaquillarte antes de hacer ejercicio: Aunque no lo creas, son muchas las chicas que cometen este error. Limpia tu rostro antes de salir a correr o ir al gimnasio, pues el sudor y el maquillaje taparán tus poros y aparecerán los brotes de acné. Y por supuesto, cuando termines, cámbiate lo más rápido posible la ropa sudada para evitar que las bacterias se multipliquen.

Los mil y un usos del vinagre

Los mil y un usos del vinagre

¿Creías que el vinagre sólo se usaba para aderezar las ensaladas?

Este producto puede acondicionar el cabelllo y refrescar el aliento.

Acondiciona tu cabello: ¿Quieres darle vida a un cabello débil y maltratado? Crea un acondicionador mezclando una cucharada de vinagre de manzana con dos cucharadas de aceite de oliva y tres claras de huevo. Aplica la mezcla en el cabello y cúbrelo por 30 minutos con un papel plastificado o una gorra para regadera. Para terminar, lávate 

y enjuágate el cabello como siempre.

Como antitranspirante: Tus axilas no necesitan un desodorante comercial para estar frescas. Aplica vinagre en cada axila por la mañana y déjalo secar. También desaparecerán las manchas que los desodorantes han dejado en tu ropa.

Refresca tu aliento: Después de con-sumir una buena ración de ajos y cebollas, una forma sencilla de endulzar tu aliento es enjuagarte la boca con una solución de dos cucharadas de vinagre de manzana con una cucharadita de sal, disueltas en un vaso de agua tibia.

Cuida tu piel: El uso del vinagre para tonificar la piel nos remonta a los tiempos de Helena de Troya. Después de lavarte la cara, dale un enjuague final con una mezcla de ¼ de taza de vinagre de manzana y ¼ de taza de agua, para limpiar y reafirmar tu cutis. Para hacer tu propio tratamiento facial mezcla ¼ de taza de vinagre de manzana y ¼ de taza de agua. Aplícalo en la piel y deja que seque.

Cataplasma para los callos: Se trata de un viejo remedio comprobado. Moja un trozo de pan blanco o duro en ¼ de taza de vinagre blanco. Deja que el pan se  impregne 30 minutos; después, toma un trozo y cubre el callo por completo. Asegura la cataplasma con una gasa o cinta adhesiva y déjala toda la noche.

Por la mañana, la piel callosa endurecida se habrá ablandado. Para callos más gruesos, repite el procedimiento cuantas veces sea necesario.

Condensado del libro Usos extraordinarios de cosas comunes, Reader‘s Digest, 2005

20 Usos increíbles para pasta de dientes

Todos sabemos que la pasta de dientes es una herramienta esencial para mantener una boca sana, pero ¿sabía usted que tiene múltiples usos domésticos, así? Éstos son nuestra principal 20 favorito, usos sorprendentes para pasta de dientes!

Quítese la ropa manchas: Frote un poco de pasta de dientes blancos con agua sobre tu mancha la ropa. Deje en remojo y lavar como de costumbre. Stain levantar (siempre tela de prueba de la mancha primero).

• Retire alfombras Manchas: Para manchas de la alfombra molestos, aplicar pasta de dientes directamente a la mancha y frotar con un cepillo abrasivo. Enjuague la mancha inmediatamente.
  
  Arreglar Zapatos: Mezclar pasta de dientes y pequeña cantidad de agua en una pasta y utilizando un pequeño lavado-cepillo para limpiar las zapatillas de deporte. Enjuague o lave las zapatillas en la lavadora y dejar de probar.
  
  Marks limpiar Paredes (Incluso Crayon!): Pasta de dientes blanco mezclado con una pequeña cantidad de agua para hacer una pasta y limpie en marca en la pared. Limpie la crema dental restante con un paño húmedo - la mancha se ha ido.
  
  Paredes Patch: Use pasta de dientes blanco para rellenar agujeros de clavos en la pared. Pared de arena para hacer aún y para el repintado.
  
  Cromo Clean: Pasta de dientes Rub en cromo (por ejemplo los faros de automóviles), enjuagar con agua y pulir a un brillo.
  
  Silver Clean: Frote la pasta de dientes en cada pieza y dejar toda la noche, frotándolos con un paño suave en la mañana.
  
  Piano Keys Limpio: Limpiar llaves con un paño húmedo, frote con pasta de dientes blancos a cada tecla. Limpie el exceso de pasta de dientes con otro paño limpio.
  
  Limpie su plancha: Use un blanco (no gel) la pasta de dientes y se aplican a una plancha fría con un paño. Frote fuera cualquier "suciedad" de la plancha - eliminar el exceso de pasta de dientes con un paño húmedo. Es limpio y listo para usar!
  
  Limpiar Espejos de baño: Escudo del espejo con blanco (no gel) pasta de dientes y limpie con un paño húmedo. Espejo no se empañan cuando se utiliza la ducha.
  
  Eliminar marcas de agua De Muebles: Aplicar pasta de dientes con un paño suave para marcas de agua en tus brazos de la silla de madera y mesas y límpielo con un paño húmedo. Deje que se seque y aplique cera para muebles.
  
  Quitar los arañazos en el cuero: Use una pequeña cantidad de pasta de dientes sobre un paño suave y frote los arañazos. Limpie hacia atrás con un paño húmedo y las marcas se han ido.
  
  Lavamanos limpio y Drenajes: Frote su pasta de dientes alrededor del fregadero y el orificio de drenaje. Enjuague la basura - que limpia y desodoriza al mismo tiempo!
  
  Desodorizar su coche: Coloque una pequeña cantidad de pasta de dientes en una toalla de papel o en una tina de plástico. Coloque la toalla de papel (o en la bañera) en el maletero del coche (o debajo de un asiento) y cuando el coche está en el sol, la pasta de dientes climatizada lanzará un olor a menta a su vehículo. Reemplace cuando sea necesario.
  
  Limpie su teléfono celular: Coloque una pequeña cantidad de pasta de dientes con el dedo en la pantalla. Limpie con un paño húmedo y seco.
  
  Limpie los sellos de nevera: Utilice un cepillo de dientes para aplicar pasta de dientes alrededor de la junta del refrigerador. Frote con el cepillo de dientes y limpie con un paño húmedo.
  
  Hacer Puertas de baño Sparkle: Limpie los residuos de jabón con pasta de dientes, mediante el uso de una esponja húmeda y frotar en las puertas de la ducha en un movimiento circular. Deje que se seque sobre la espuma de jabón. Enjuague bien y las puertas estarán absolutamente limpio!
  
  Limpie su teclado: Frote las marcas / tiñe de teclados con una pequeña cantidad de pasta de dientes blancos. Dejar secar y limpie con un paño húmedo.
  
  Colgar Posters: Ponga un poco de pasta de dientes en las esquinas del cartel / imagen y pulse sobre la pared. Cuando se quita la imagen: simplemente tire de la pared y limpie de cualquier pasta dental restante con una esponja.
  
  Alivia la irritación causada por picaduras de insectos, Llagas, Y ampollas: Aplique una gota de pasta de dientes a una picadura de insecto o mordedura de insecto para detener la picazón y disminuir la hinchazón.

Cómo quitar los callos de los pies

Pocas personas saben cómo quitar los callos de los pies de forma segura y eficaz. Sin duda alguna, los callos en los pies son molestos y dolorosos, pero no es tan difícil combatirlos por nuestra cuenta. Los callos son nada más ni nada menos que piel muerta que se ha concentrado en una zona para protegerla, debido a que se producen en zonas con gran presión o fricción, por lo cual son muy comunes en los pies.

Cómo quitar los callos

Para quitar un callo, antes debemos remojar los pies en agua caliente durante al menos veinte minutos. Si es posible, podemos cortarlo.

Otra solución para ablandar la piel muerta es aplicar ácido acetilsalicílico sobre el callo -debe hacerse varias veces-, para que así sea más fácil retirar esa piel con un alicate o tijera. Debemos tener mucho cuidado a la hora de cortar los callos, ya que se pueden producir grandes infecciones en la piel, reconocidas por un aumento del dolor, la presencia de secreciones, la hinchazón y el enrojecimiento. El riesgo de infección es mayor si tenemos diabetes, por lo cual en esta ocasión te recomendamos que sí o sí acudas con un profesional.

A veces el recorte de los callos se debe hacer en varias tandas, y se debe cortar hacia abajo si queremos reducir el dolor en esa zona. Una vez recortado el callo y con un calzado adecuado, no debería volver a salir. Sin embargo, si notamos un engrosamiento, podemos utilizar una piedra pómez una vez a la semana.

Otras ayudas para los callos

En general, los callos están producidos por el tipo de calzado que utilizamos: mucho taco, abierto detrás, demasiado flojo o demasiado puntiagudo. Por esta razón, podemos utilizar almohadillas para callos, colocándose en el sitio necesario dentro del zapato.

También podemos optar por plantillas ortopédicas, que alivian la presión sobre el callo doloroso y redistribuyen las fuerzas anormales que causan los callos.

Cómo prevenir los callos

Para prevenir los callos debemos reducir o eliminar las circunstancias en las que los pies tienen un aumento de presión específico. Tenemos que centrarnos más en la elección del calzado, que debe ser cómodo, ni demasiado justo ni demasiado suelto, y utilizar almohadillas en lugares donde el pie tiene mayor presión.

No es difícil quitar los callos de los pies, pero lo cierto es que debemos hacerlo con cuidado. A mí suelen salirme callos en invierno o cuando uso muchos zapatos altos, y estos consejos me sirven de maravilla. Tú, ¿tienes problemas de callos?

Cómo deshacerse naturalmente de los juanetes con remedios caseros

Los juanetes son una inflamación del recubrimiento óseo de la articulación del dedo gordo del pie provocando la desviación de la misma. Esto suele causar muchas molestias y si bien existen varios tratamientos, también se pueden encontrar soluciones naturales para aliviar las molestias.

A continuación presentaremos algunas soluciones naturales o remedios caseros que lograrán aliviar los síntomas que los juanetes provocan, de todas maneras es imprescindible la consulta con un médico especialista, no solamente para comenzar con un tratamiento médico adecuado sino para consultar sobre estas soluciones alternativas.

Masajes con lavanda: la lavanda ayuda a aliviar el dolor que causan los juanetes, es por eso que resulta beneficioso realizar masajes con ella. Para poder realizarlos se debe colocar en una cacerola 100gs de flores de lavanda junto con ¾ litro de aceite de girasol y se calientan durante 2 horas a baño maría a fuego lento. Transcurridas las 2 horas, filtrar el aceite, volver a agregar otros 100gs de flores de lavanda y repetir la operación nuevamente. Finalizadas las otras 2 horas, filtrar el aceite y guardar en un frasco de vidrio hermético. Para utilizarlo, aplicar apenas unas gotitas de este preparado sobre la zona afectada y masajear todas las noches.

Masajes con árnica: el árnica es excelente para aliviar el dolor, es por eso que pueden realizarse masajes con árnica utilizando la receta anterior pero remplazando las hojas de lavanda por hojas de árnica.

Aplicar calor: cuando los juanetes causan mucho dolor e inflamación se puede aplicar calor con una almohadilla eléctrica durante 15 minutos sobre la zona afectada.

Baño de sal: colocar en un recipiente grande, agua tibia con un puñado de sal gruesa y colocar los pies durante 10 minutos, esto ayudará a calmar el dolor y la inflamación.

Baños de ruda: se pueden realizar baños calientes de ruda todas las noches sobre la zona afectada durante algunos minutos y luego aplicar con un algodón yodo rebajado en agua y realizar masajes circulares.

Frotar algunas veces al día el juanete con limón puede ser de gran ayuda.

Azucena: las hojas de azucena o lirio blanco alivian mucho el dolor que suelen causar los juanetes. En primer lugar se deberán sumergir algunas hojas de dicha planta en brandy durante 5 minutos y luego proceder a frotar dichas hojas por las partes más dolorosas de los juanetes una vez al día durante 15 minutos.

Cataplasma de habas: las habas también aportan un gran alivio a las molestias causadas por los juanetes. Tomar un puñado de habas pequeñas y calentar en el horno, retirar y machacar un poco. Colocarlas tibias sobre los juanetes y cubrir con una venda durante algunos minutos.

Cebolla: tan simple como colocar una cebolla cortada al medio sobre el juanete, todas las noches durante algunos minutos, logrará ablandar la dureza provocada por los juanetes.

Ajo: colocar una rodaja de ajo sobre el juanete y cubrirlo con un apósito durante toda la noche ayudará a aliviar la dureza.